Exhortan a extremar precauciones ante las altas temperatura
Guamúchil, Sin.– El director de Protección Civil, José Carlos Espinoza Espinoza, emitió recomendaciones y medidas de seguridad para hacer frente a las altas temperaturas, ya que se ha confirmado la presencia de la tercera onda de calor en territorio nacional, la cual está afectando al municipio de Salvador Alvarado, donde las temperaturas han superado los 40 grados centígrados, generando un ambiente extremadamente caluroso en la zona.
Indicó que para mitigar los efectos de la onda de calor, la dirección de Protección Civil recomienda encarecidamente a los ciudadanos seguir las siguientes indicaciones, vestir ropa liviana y de colores claros, recomienda utilizar prendas holgadas, preferiblemente de algodón o materiales transpirables, que permitan una mejor ventilación y ayuden a mantener el cuerpo fresco.
José Carlos Espinoza, destacó que es importante, hidratarse constantemente, beber abundante agua a lo largo del día, incluso si no se siente sed, recomendó evitar el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación, así mismo sugirió permanecer en espacios frescos, a la sombra y bien ventilados durante las horas de mayor calor, utilizar ventiladores, aires acondicionados o cualquier medio disponible para mantener una temperatura agradable en los hogares y lugares de trabajo.
El funcionario municipal, recomendó que durante las horas más calurosas del día, que suelen ser de 10:00 am a 4:00 pm, evitar realizar actividades físicas intensas que puedan provocar un mayor desgaste y aumentar el riesgo de sufrir agotamiento por calor, de igual manera hizo hincapié en estar atento a cualquier síntoma relacionado con el calor, como mareos, náuseas, calambres musculares, dolor de cabeza intenso o desmayos, en caso de experimentar alguno de estos síntomas, se recomienda buscar atención médica de inmediato para recibir la evaluación y el tratamiento adecuado.
La dirección de Protección Civil reitera la importancia de seguir estas indicaciones para preservar la salud y el bienestar de la comunidad durante esta onda de calor en el municipio de Salvador Alvarado, asimismo, se invita a la población a mantenerse informada a través de los canales oficiales de comunicación para estar al tanto de cualquier actualización o recomendación adicional.
